Retraite de Yoga en Inde

Avec mes appareils photos nous avons suivi Sophie Piccolo, professeur de Yoga sur Arcachon et Gujan-Mestras, lors d’une retraite de Yoga en Inde.

A son initiative, elle a organisé ce voyage à la découverte du véritable enseignement Indien dans une école locale. Une aventure de 15 jours dans la région du Karnataka, à plusieurs kilomètres au sud de Goa. Une aventure bercée par le chant des vagues et des oiseaux, enivrée par les parfums d’épices et d’encens, émerveillée par les couleurs des saris indiens, dans le plus pur enseignement, sans chichi « instagrammable »: un voyage dans tous les sens du terme, mais aussi à la découverte de soi même.

Photographie de la plage de Gokarna lors d'une retraite de yoga
photographie d'indiens sur la plage de Gokarna
photographie d'une plage en Inde par la photographe Coralie Terrée sur Arcachon

Après un voyage de plusieurs heures, nous sommes finalement arrivées le Samedi 2 mars 2024 à l’école Shri Hari Yoga School, nichée en retrait de la plage de Kuddle Beach dans le village de Gokarna. Dès notre arrivée nous avons été accueillies chaleureusement par Hari Pawali, le fondateur de l’école.

Cérémonie d’Ouverture de la retraite de yoga

la photographe Coralie Terrée, basée à Arcachon, a pris cette photo de la lune au lever de soleil en Inde
photographie d'encens qui brule pendant une ceremonie en inde
photographie de palmier en inde

Le lendemain de notre arrivée, Hari avait organisé pour nous une cérémonie d’ouverture pour nous accueillir dans les plus douces conditions! Un moment touchant et émouvant pour se connecter à l’instant présent et réaliser le chemin que nous allions parcourir.

La professeur de yoga qui organise la retraite en Inde pendant la cérémonie d'ouverture du voyage

Le programme de la retraite de yoga

L’école et ses enseignements furent adaptés pour un programme spécifique à cette retraite sur mesure organisée par Sophie Piccolo.

petit déjeuner indien dans l'école de yoga
les cuisinières de l'école de yoga de gokarna

Un planning journalier qui laissait autant la place au temps de repos et de découvertes, qu’à un apprentissage intense. Le Samedi après midi ainsi que la journée du Dimanche sont des journées OFF de temps libres. Le reste de la semaine était rythmée de la manière suivante:

  • . de 6h30 à 7h30 : Cours de Pranayama, de méditation, pour donner un ton harmonieux à la journée avec Aaryan Chaudhary (nous commencerons chaque cours au petit matin avant le lever de soleil, les yeux fermés, pour les ouvrir en toute fin avec le soleil. Une occasion exceptionnelle de se concentrer sur les sons de la nature qui s’éveille)
  • de 7h30 à 9h: Cours de Hatha Yoga avec notre enseignant Yogeesh
  • 9h: un petit déjeuner gouteux servi par les formidables cuisinières de l’école
  • 10h à 16h: temps libre avec déjeuner à 13h sur place
  • 16h: Cours de Hatha Yoga/Yin Yoga/ Vinyassa Yoga au choix
  • 17h30: Selon les journées, nous avons eu la chance de suivre l’enseignement de Hari, le fondateur de l’école, là je ne vous en dirais pas plus (je ne pense pas avoir les mots pour décrire la force de son enseignement, et je crois qu’il vaut mieux laisser une part de surprise pour ceux qui viendront un jour le vivre). Sur d’autres journées on avait parfois des cours de mantra.
  • 19h: Diner à l’école

D’une manière générale les cours sont dispensés dans le shala, un espace couvert mais ouvert de l’école.

le shala de l'école de yoga en inde
organisation d'une retraite de yoga en Inde au départ de Arcachon
méditation en Inde
posture de yoga dans une école en inde
cours de yoga en inde à Gokarna
reportage photo d'une retraite de yoga à Gokarna en Inde
Reportage photo d'un cours de yoga en Inde
photographie de détails des mains lors d'un cours de yoga
reportage photographique d'un cours de yoga en inde
un professeur de yoga en Inde
posture de yoga en inde
photographie d'un cours de yoga en inde
photographie de yoga
cours de yoga à Shree Hari Yoga School
Reportage photo de l'école de yoga Shree Hari Yoga school
reportage photo de yoga

Mais nous avons aussi eu la chance d’expérimenter certains cours avec Hari, au lever de soleil sur la plage de Gokarna. Je vous laisse découvrir quelques extraits de ce voyage en image…

Une séance de Yoga, sur la plage en Inde

Reportage photo, d’une séance de yoga, sur la plage de Gokarna au lever de soleil! Un instant suspendu, entre le bruit des vagues, l’Inde qui s’éveille, sous le regard curieux des vaches, et face à la paraisse de quelques chiens..

une vache au lever de soleil sur la plage de gokarna
la plage de Gokarna pour une retraite de yoga en Inde
photographe de yoga
Cours de yoga au lever de soleil en retraite en Inde
photographie de yoga en Inde
une professeur de Yoga du bassin d'Arcachon pendant sa retraite de yoga en Inde
photographie de salutations au soleil sur une plage en Inde
salutation au soleil en Inde sur une plage
lever de soleil en Inde
reportage photo d'un cours de yoga en inde
les vaches de la plage de gokarna en inde
lever de soleil en inde sur la plage
cours collectifs de yoga en inde
photographe de voyage en inde
photographies de yoga en inde
cours collectif de yoga en Inde sur la plage
méditation en inde
photographe de voyage

Cérémonie de cloture

Après une retraite de quinze jours en Inde, il était temps de se dire en revoir. L’école de yoga avait organisée pour nous une cérémonie de clôture, l’occasion d’échanger, se confier, partager tous les ressentis que nous avions vécus ensemble, mais surtout vivre un moment fort en émotion, en bienveillance, en partage, à l’image du reste de ce voyage merveilleux.

Si je ne vous partage ici que quelques extraits, j’espère qu’à travers les quelques photographies qui illustrent notre cérémonie finale, vous sentirez l’émotion et le bien être que cette retraite à Gokarna a pu nous offrir.

des fleurs en inde
reportage photo d'une retraite de yoga
photographie d'une retraite de yoga en inde
reportage photo d'un voyage en inde
reportage photo d'une école de yoga en inde
reportage photo en inde
reportage photo en inde
de l'encens lors d'une cérémonie
offrandes pendant une retraite de yoga
cérémonie en inde
professeurs de yoga indiens
Portraits photos de professeurs de yoga
Portrait photo de Instant Yoga Arcachon, professeur de yoga à Arcachon
reportage photo d'une cérémonie lors d'une retraite de yoga
retraite de yoga
reportage photo d'une retraite de yoga
reportage photo d'une retraite de yoga en Inde
reportage photo de voyage
reportage photo d'une retraite de yoga
la professeur de Yoga à Arcachon Sophie Piccolo
photographie d'une retraite de yoga en inde
photographie d'une retraite de yoga
retraite de yoga à Gokarna

remerciements

Je terminerais cet article en remerciant chaleureusement l’ensemble du personnel de l’école Shree Hari Yoga, nos enseignants, ainsi que son fondateur Hari.

Merci de nous avois partager toutes ces belles énergies, merci pour votre accueil, votre bienveillance, et merci d’avoir su nous rappeler de respirer. J’espère garder en mémoire l’ensemble de ces enseignements le plus longtemps possible, autant dans mes pensées que dans mon cœur.

Merci à tous les participants de cette retraite, mais également aux habitants de Gokarna: j’ai fait des rencontres extraordinaires durant ce voyage.

Et enfin et surtout, MERCI à Sophie Piccolo d’avoir organisé cette retraite de yoga en Inde. Merci à cette enseignante de Yoga fabuleuse qui aura partagé bien plus que de simples informations ou traductions auprès des participants de cette retraite. Merci pour ton temps, ta bienveillance, ton sourire et tes rires qui ont su illuminer davantage chaque jour de ce voyage ensoleillé! Merci également pour ta patience et l’écoute dont tu as fait preuve quotidiennement, avant, pendant, et après cette retraite de yoga. Et finalement, MERCI infiniment pour ta confiance: c’était un bonheur et un privilège d’avoir la chance de t’accompagner dans cette aventure photographique! Grace à toi j’ai vécu ce voyage, autant à travers mes yeux que mon âme!

Si vous cherchez une professeur de Yoga sur Arcachon, je ne peux que vous conseiller l’enseignement de Sophie!

La photographe sur Arcachon Coralie Terrée lors d'une retraite de yoga en Inde

Je termine cet article avec cette petite photo de moi même, merci à Natasha pour cette photo qui me rappelle la joie que j’ai pu ressentir à travers ces rencontres du bout du monde.

(Au passage, Natasha est une cheffe sur le bassin d’Arcachon, et elle fait d’excellent cookies!)

J’espère que cet article vous aura plu! Que diriez vous de se retrouver prochainement pour un article plus « voyage » avec les portraits des regards Indiens que j’ai eu la chance de rencontrer?

5 réflexions sur “Retraite de Yoga en Inde”

  1. De Figueiredo Aline

    Coralie tes photos sont sublimes ainsi que ton article. Tu as un regard sur le monde extraordinaire, tu arrives à capter les moments forts, les lumières, les mouvements et un peu de nos âmes.
    Tu as résumé en quelques photos et quelques mots l’intensité de ce voyage à jamais gravé en nous. On pourrait dire qu’il est indescriptible, et toi tu arrives à l’illustrer brillamment.
    On sent ta vive émotion et tes nombreuses sensations vécues là bas.
    Merci à toi encore une fois et merci à Sophie pour ce fabuleux voyage.
    Avec grand plaisir pour découvrir les Indiens dans tes photos !!!

  2. Formidable Coralie ! je n’ai pas d’autres mots, si ce n’est génial, extraordinaire, fabuleux, énorme…. Quel plaisir de revoir certaines photos et d’en découvrir tant d’autres ! tu as su à la perfection, retranscrire, nos émotions, par tes mots, et tes fabuleuse photos !… Et pour ta question finale, bien sûr, c’est avec grand plaisir et sûrement émotion,, que je découvrirai ton regard posé sur les habitants de ce magnifique pays.… merci Coralie !

  3. Whaouuuu tu as décrit exactement ce que l’on a vécu 15 jours magnifiques 🙏🏼 grandioses tout été magique ❤️ merci merci de toutes ses belles photos ❣️ ma coco 💓 que d’émotions….

  4. Les cérémonies d’accueil et de clôture avaient l’air exceptionnelles, pleins d’énergies et très symboliques.
    Le premier cours qui démarre la journée avec les yeux clos pour les ouvrir au soleil c’est juste splendide.
    Là sérénités qui se dégage de tes photos me donne un sentiment d’apaisement et de bien être très agréable. La séance sur la plage avec le bruit de l’eau devait être un moment magique et puissant.
    Merci pour ce partage en image et en mots. Bravo pour ce travail exceptionnel.
    Hâte de voir le prochain article avec les portraits indiens qui j’en suis certaine regorgeront d’émotions.

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